Я здесь первый раз
Для полноценного использования сервиса "ВХолодильнике", нужно зарегистрироваться.
Это просто и займёт всего одну минуту.
1. | Фасоль замочить на ночь в большом количестве воды с содой. Утром тщательно ее вымыть, залить холодной водой, довести до кипения, варить около 10 минут. Опять слить. Залить снова свежей водой так, чтобы вода покрывала фасоль примерно на 5 см. | ||
2. | Шпинат промыть и просушить, отварить отдельно в подсоленной кипящей воде в течение 5 минут, затем воду слить. | ||
3. | В сухой кастрюле разогреть оливковое масло, положить чеснок и поджарить его до золотистого цвета. | ||
4. | Добавить к чесноку отваренный шпинат, все как следует перемешать и влить растительное масло. | ||
5. | Фасоль разделить на 2 части, сохраняя воду, в которой она варилась. Одну половину оставить довариваться в этой воде. | ||
6. | В блендере разбить половину фасоли. Она должна представлять собой массу, состоящую из довольно крупных кусочков. | ||
7. | Смешать массу, взбитую в блендере, с фасолью и шпинатом. Нужно помнить, что суп должен быть довольно густым. | ||
8. | Как следует посолить, поперчить. При желании можно добавить натертого сыра, оливкового масла или пару рубленых помидоров. | ||