Пряные семечки

Приготовили бы еще раз?

Ингредиенты:

(На 12 порций)
75 г семечек тыквы
75 г семечек подсолнечника
1 ч. ложка соевого соуса с пониженным содержанием соли
1/2 ч. ложки молотого красного перца

Приготовление:

1. Духовку предварительно разогреть до 190 °C.
2. Смешать все ингредиенты и выложить на противень.
3. Прогревать в разогретой духовке в течение 10 минут, пока семечки не подсохнут. Остудить. Хранить в герметичном контейнере в холодильнике или морозилке. 1 порция семечек со стаканом воды поможет утолить голод. Строго дозируйте каждую порцию, чтобы не увлекаться.

Комментарии:

Станьте первым:

Поделитесь с друзьями:

Нравится
Распечатать

Также посмотрите:

Перцы с фетой и зеленью
Сыр в виноградных листьях
Луковые колечки к пиву
ВХолодильнике - готовим из того, что есть
Вход на сайт
Я здесь первый раз
Для полноценного использования сервиса "ВХолодильнике", нужно зарегистрироваться. Это просто и займёт всего одну минуту.
Войти через:
В Контакте
Mail.ru